Panwascam Pangakalan Kerinci Tertibkan Ratusan APK
Suami Selingkuh, Istri ASN Diskop Pekanbaru Ini Lapor ke BKPSDM
Hidup Sehat
Berikut Enam Buah yang Bagus untuk Kesehatan Kulit
PelalawanPos.co- BUAH merupakan makanan segar dan sehat. Aapalagi buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh kulit tubuh.
Mengonsumsi banyak jenis buah memang dapat membuat kita sehat. Selain memenuhi kebutuhan serat juga cairan. Nah, ternyata ada beberapa macam buah yang dapat membuat kulit kita sehat. Buah apa saja ya?
1. Jeruk
Dilansir dari skinkraft.com, buah jeruk diperkaya dengan vitamin C. Vitamin C membuat produksi kolagen meningkat. Minyak alami dari jeruk dapat menjaga kulit agar terhidrasi.
2. Pepaya
Buah ini diperkaya dengan kandungan vitamin C, vitamin A, dan vitamin B. Buah ini dapat menjadi pelembab alami bagi kulit dan kulit akan menjadi lembut. Selain itu buah ini juga dapat memperlancar pencernaan.
3. Lemon
Buah ini memang sudah banyak digunakan untuk produk kesehatan kulit. Buah ini dierkaya dengan vitamin C, yang dapat membantu terhindar dari penuaan dini, membantu mengurangi jerawat, dan bekas jerawat.
4. Semangka
Semangka mengandung 92% kandungan air, jadi kalau kamu konsumsi buah ini, kamu akan sangat terhidrasi. Buah ini mengandung Vitamin C, A, B1, B6 dan Lycopene yang penting dalam meningkatkan kesehatan dan tekstur kulit.
5. Timun
Timun mengandung vitamin C, dan K. Mengonsumsi timun dapat membuat kulit terhidrasi, dan dapat memberi efek dingin pada kulit. Timun juga dapat membantu menyamarkan kantung mata.
6. Nanas
Ternyata nanas dapat membantu menghilangkan tekstur pada kulit, menghilangkan bekas jerawat, dan mengurangi kemerahan pada kulit akibat terbakar sinar matahari. Hal ini dikarenakan nanas mengandung vitamin A, C, dan K.
Dikunjungi Kediamannya: H Syamsuar: Terimakasi JMSI Riau, Saya Tidak Bisa Lepas dari Media
Pekanbaru (PelalawanPos.co)-Pengurus Daerah (Pengda) Jaringan Media S.
Komisi V DPRD Riau Tuntaskan Relokasi Penempatan Guru PPPK di Riau
Pekanbaru (PelalawanPos.co)-Wakil ketua Komisi V DPRD Riau Dr Hj Karm.
Bupati H. Zukri SE Tutup Turnamen Sepak Bola Lubuk Raja Cup 1
Bandar Petalangan (PelalawanPos.co)- Bupati Pelalawan H. Zukri, SE me.
Bupati Pelalawan H. Zukri SE Terima Penghargaan Pendukung Pengelolaan Zakat Terbaik Indonesia
Jakarta (PelalawanPos.co)- Berbagai penghargaan terus diterima pemeri.
Dihari Puncak HPN, Ketum JMSI Teguh Santosa Jelaskan 'Publisher Rights' PP No. 32 Tahun 2024
JAKARTA (PelalawanPos.co)-Peraturan Presiden No. 32 Tahun 2024 tentan.
Ketua Umum JMSI Terima Press Card Number One
Jakarta (PelalawanPos.co)-Ketua Umum Jaringan Media Siber Indonesia (.